الممارسة البطيئة تسبق السرعة

المقصود

ينبغي ممارسة الحركة ببطء أولًا، لأن التنفيذ الصحيح بسرعة يعتمد على القدرة على أدائها بشكل صحيح ببطء.

“She should begin with the fundamentals of gliding along the ice, turning, and skating backwards with deepening relaxation.”

📕 من كتاب: The Art of Learning بقلم Josh Waitzkin

تثبت مبدأً تدريبيًا محددًا لبناء تقنية بدنية موثوقة.

لا تثبت أن جميع المهارات تتطلب هذا التسلسل نفسه في السرعة.