كان حجب المشاعر غير كافٍ

المقصود

كان كبت الغضب ببساطة حلاً غير مستدام لأن الخصم كان يستطيع الاستمرار في التصعيد حتى يفقد المتحدث السيطرة.

“one of the most decisive emotions, one that can make or break a competitor: Anger.”

📕 من كتاب: The Art of Learning بقلم Josh Waitzkin

يُثبت أن الكبت وحده ليس استراتيجية موثوقة للتعامل مع المشاعر المزعجة.

لا يثبت أن الكبت لا ينجح أبدًا في أي سياق، أو أنه لا يمكن أن يكون جزءًا من استراتيجية أوسع.