الممارسة تحسّن التأمل الإنتاجي

المقصود

يتطلب التأمل الإنتاجي ممارسة، ويذكر المؤلف أنه احتاج إلى نحو اثنتي عشرة جلسة قبل أن يرى نتائج حقيقية.

“Roosevelt dashes leverage artificial deadlines to help you systematically increase the level you can regularly achieve”

📕 من كتاب: Deep Work بقلم Cal Newport

يُثبت أن التأمل الإنتاجي مهارة تتحسن مع التكرار.

لا يحدد المدة التي سيستغرقها التحسن لدى القراء الآخرين.