محاكاة الحدث الماضي تساعد على التكيّف

المقصود

إن تخيّل كيفية تطوّر المشكلة ذهنيًا يكون أكثر فاعلية من تخيّل نتيجة مستقبلية إيجابية في التكيّف مع الضغط النفسي.

“there’s no such thing as a passive audience.”

📕 من كتاب: Made to Stick بقلم Chip & Dan Heath

يثبت أن المحاكاة المتمحورة حول العملية يمكن أن تحسّن التكيّف واتخاذ الإجراء.

لا يثبت أن محاكاة الحدث هي الأفضل عالميًا لكل أنواع المشكلات أو لكل الأشخاص.